Neem : Το δέντρο της ζωής και της υγείας, το δέντρο του 21ου αιώνα


Δεν είχα ακούσει γιαυτό το θαυματουργό δέντρο. Μέχρι που είδα αυτή την εικόνα:

Neem is considered to be of divine origin according to Indian mythology

Και σαν την είδα την φωτογραφία, αναρωτήθηκα.. Καλά τι είδους δέντρο είναι αυτό που η Ινδή το’ χει μες στο σπίτι της και το προσκυνά προσευχόμενη;; Τι σημαίνει αυτό το δέντρο; Πως λέγεται; Ποιο είναι;

Έτσι, από περιέργεια, έψαξα και έμαθα και θαύμασα! Και, ο, τι διάβασα για τις θεραπευτικές ικανότητες του δέντρου Neem και των παραγώγων του, ας πω, ότι οι περισσότερες απ’ αυτές έχουν αποδειχθεί όχι μόνον στην πράξη αφού χρησιμοποιείται ενάντια σε πολλές αρρώστειες από αιώνες, μα και έχουν επιβεβαιωθεί και από ιατρικές έρευνες.

shutterstock_340907777-e1461009284211Νeem, το όνομα του δέντρου. ‘Ίσως πολλοί από σας γνωρίζετε γιαυτό το δέντρο, ίσως πάλι άλλοι όχι. Είναι το δέντρο που θεραπεύει, που γιατρεύει τις αρρώστειες, που διώχνει τους ιούς, που ενισχύει το ανοσοποιητικό, που μειώνει τους καρκινικούς όγκους, που δρα αποτελεσματικά εναντίον του Aids, που θεραπεύει τις δερματικές ασθένειες, τις λοιμώξεις, που καθαρίζει τον αέρα από τους ρύπους , που βελτιώνει το κλίμα, που, που…! Και τι δεν παρέχει προς όφελος των ανθρώπων και του φυσικού περιβάλλοντος αυτό το δέντρο!!

Η επιστημονική του ονομασία είναι Azadirachta indica της οκογένειας των Meliaceae. Είναι ένα από τα δύο είδη του γένους Azadirachta, και είναι ιθαγενές στην ινδική υποήπειρο, δηλαδή την Ινδία, το Νεπάλ, το Πακιστάν, το Μπαγκλαντές και τη Σρι Λάνκα,. Τα δέντρα Neem τώρα αναπτύσσονται σε νησιά που βρίσκονται στο νότιο τμήμα του Ιράν. Είναι δέντρο αειθαλές, φύεται και αναπτύσσεται γρήγορα σε τροπικές και ημιτροπικές περιοχές. Έχει λευκά και αρωματικά άνθη, το ύψος του κυμαίνεται μεταξύ των 20-35 μέτρων  και ζει 200 με 300 έτη. Οι ταξιανθίες, οι οποίες ανήκουν στον τρίτο βαθμό και φέρουν από 150 έως 250 λουλούδια.  Είναι δέντρο διχογαμικό, (ερμαφρόδιτο), δηλαδή στο ίδιο δέντρο υπάρχουν Protandrous, bisexual flowers, αμφιφυλόφιλα  και αρσενικά λουλούδια. Τα φρούτα του είναι σαν αυτά της κάτω εικόνας.

di-tim-cach-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-nhat-chi-sau-3-ngay-1Natural, Eco-Friendly Organic NeemneemNeem-leaves_berries-Amazing Benefits of the Neem Tree

      Το Neem είναι το ιερό δέντρο, το δέντρο της ζωής, το δέντρο της υγείας, το δέντρο των θεών, λένε από αιώνες στην Ανατολή και το λατρεύουν ως δώρο των θεών στον άνθρωπο. Το έχουν στο σπίτι τους να τους προστατεύει από τα Κακά Πνεύματα και τις αρρώστιες. Το έχουν ονομάσει από αιώνες “Shajar-e-Mubarak‘, δηλαδή “το ευλογημένο δέντρο” για τις ευεργετικές του ιδιότητες! Τα φύλλα του αποκαλούνται «πράσινος χρυσός» και θεραπεύουν, κυρίως, δερματικές ασθένειες, όπως π.χ την ψωρίαση, το έκζεμα

      Από τα πανάρχαια χρόνια γεννήθηκε η πεποίθηση ότι ότι το δέντρο neem που αναπτύσσεται μέσα στο σπίτι μπορεί να κρατήσει τον περιβάλλοντα αέρα καθαρό από ακαθαρσίες και επομένως τον έλεγχο της ρύπανσης του περιβάλλοντος. Επίσης, ότι σαν κρέμονται νεαρά κλαδιά στην πόρτα ενός σπιτιού λέγεται ότι προσφέρουν προστασία από τη ρύπανση, τις ασθένειες μα και τα Κακά πνεύματα.

      Τ’ όνομά του Neem(नीम) είναι όνομα των Hindi και προέρχεται από  την Σανσκριτική Sanskrit Nimba and Ineem (निंब).લીમડો στο Gujarati. Το Neem στέκεται πιστό στην σανσκριτική ονομασία του Aristha. Η Aristha, σημαίνει «ανακουφίζει από ασθένειες». Σε Βέδες  το Neem αναφέρεται ως «Sarva Roga Nivarini», που σημαίνει «αυτός που θεραπεύει όλες τις ασθένειες και τα κακά». Στην Αφρική είναι γνωστό ως «Mahorbany», επειδή μπορεί να θεραπεύσει σαράντα μεγάλες και μικρές ασθένειες.  

     Τα προϊόντα που παράγονται από  τα δέντρα neem έχουν χρησιμοποιηθεί στην Ινδία για πάνω από δύο χιλιετίες για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και πιστεύεται από τους ασκούμενους στις Ιατρικές των Siddha (Σίντχα) (δηλ. των «μεγάλων στοχαστών / σοφών» του Τάμιλ,  σανσκριτικά, «perfected one», όρος που χρησιμοποιείται ευρέως στις ινδικές θρησκείες και τον πολιτισμό και σημαίνει “ο ολοκληρωμένος” και αναφέρεται στους τέλειους δασκάλους που έχουν επιτύχει υψηλό βαθμό φυσικής και πνευματικής τελειότητας ή φώτισης.”. της Ayurvedic (Αγιουβερδικής) ιατρικής (δηλ. ενός από τα από τα αρχαιότερα συστήματα παραδοσιακής ιατρικής στην ινδική υποήπειρο, η οποία ασκείται ως εναλλακτική μέθοδος θεραπείας σε άλλα σημεία του κόσμου).ως και της Yunani ή Unani Ιατρικής  (Περσοαραβικό σύστημα Ιατρικής που βασίζεται στις διδασκαλίες του Ιπποκράτη και του Γαληνού γιαυτό και λέγεται Γιουνάν=Έλληνας, ελληνικός-ή), ότι είναι ανθελμινθικά (για την θεραπεία των εντερικών σκωλήκων), αντιμυκητιακά, αντιδιαβητικά, αντιβακτηριακά, αντιικά, αντισυλληπτικά και ηρεμιστικά.

      Σύμφωνα, μάλιστα,με την ινδική μυθολογία, το δέντρο Neem θεωρείται ότι είναι θεϊκής προέλευσης και οι θεραπευτικές του ιδιότητες οφείλονται στις σταγόνες από το νέκταρ της Αθανασίας, την amrita (δηλ. αμβροσία ή το ελιξίριο της αθανασίας) που είχε παρασκευασθεί στον ουρανό και λίγες σταγόνες της έπεσαν πάνω στο δέντρο Neem. Έτσι, το Neem είναι επίσης γνωστό ως «Kalpavruksha»,   δηλαδή το δέντρο που έχει την δύναμη να εκπληρώσει οποιαδήποτε επιθυμία και ευχή.Neem-trees-1024x609

Εμείς, στην δύση, για το δέντρο αυτό με τις σημαντικές αντι-βακτηριακές, αντι-ιικές, κυτταροτοξικές, μυκητοκτόνες, εντομοκτόνες ή παρασιτοκτόνες ιδιότητες , μα και για τις άλλες ιδιότητές του, μαθαίνουμε τώρα!

Τα Ηνωμένα Έθνη ανακήρυξαν ήδη το Neem ως το «Δέντρο του 21ου αιώνα»! Το Εθνικό Συμβούλιο ερευνών των ΗΠΑ αναφέρουν το Neem ως το δέντρο για την επίλυση των παγκόσμιων προβλημάτων!. Δείτε: https://books.google.gr/books?id=u1mfmCAqDDoC&pg=PA94&lpg=PA94&dq=The+United+Nations+has+already+proclaimed+Neem+as+the+%22Tree+of+the+21st+Century%22!&source=bl&ots=W-Ass8CN26&sig=tfUrLwWqz1cE70QMXx5sTwv7lCQ&hl=el&sa=X&ved=0ahUKEwi878eAz5TWAhWFChoKHeILB7QQ6AEIUDAF#v=onepage&q=The%20United%20Nations%20has%20already%20proclaimed%20Neem%20as%20the%20%22Tree%20of%20the%2021st%20Century%22!&f=false

https://books.google.gr/books?id=j5PdVtMgVLYC&pg=PA86&lpg=PA86&dq=The+United+Nations+has+already+proclaimed+Neem+as+the+%22Tree+of+the+21st+Century%22!&source=bl&ots=n90Ix2H5w0&sig=FXEWOz36TcQG4wEAA3-vKVO4ZxY&hl=el&sa=X&ved=0ahUKEwi878eAz5TWAhWFChoKHeILB7QQ6AEIXDAH#v=onepage&q=The%20United%20Nations%20has%20already%20proclaimed%20Neem%20as%20the%20%22Tree%20of%20the%2021st%20Century%22!&f=false

Οι επιστημονικές Κοινότητες και μελέτες και έρευνες επιβεβαιώνουν την θεραπευτική του δράση του : Δείτε τι γράφεται για τις ιαματικές ιδιότητες του Neem: https://www.wikiwand.com/en/Azadirachta_indica

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3695574/

https://www.wikiwand.com/en/Salimuzzaman_Siddiqui

Έχουν ιδρυθεί ανά τον Κόσμο μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί που μιλάνε γιαυτό το δέντρο για να το μάθουν οι άνθρωποι να σωθούν, να ανακουφισθούν οι πάσχοντες άνθρωποι!:

http://www.medplants.net/neem

http://www.neemfoundation.org/about-neem/neem-environment/

Και τώρα για διαβάστε, για ποιές αρρώστιες μιλάμε ότι έχει διαπιστωθεί πως θεραπεύει το δέντρο αυτό και τα παραγωγά του:

«External medicinal uses of Neem is for the treatment of dermatological disorders like psoriasis, herpes, eczema, purities, and acne vulgaris, inflammatory condition, infected wounds, abscesses and ulcer, ophthalmic care, ear infection and sinusitis, alopecia and hair care, snake bite and scorpion sting, rheumatic pain, gout, etc. Internally Neem is used for dental hygiene, for treating malaria and filaria, typhoid, digestive disorders, liver disorders, intestinal worms, hepatitis, spleenomeglay, respiratory disorders, tuberculosis, urinary disorders, gynecological problems, diabetes, hypertension, cancer, leprosy, leucoderma, allergies, etc., infectious diseases such as smallpox, chicken pox, and measles, vaginal disorders, sexually transmitted infection, and AIDS.»

Εξωτερικές φαρμακευτικές χρήσεις του Neem είναι: για τη θεραπεία των δερματολογικών διαταραχών όπως η ψωρίαση, έρπης, έκζεμα, καθαρότητα, και κοινή ακμή, φλεγμονώδεις παθήσεις, μολυσμένες πληγές, αποστήματα και έλκη, οφθαλμική φροντίδα, λοίμωξη του αυτιού και ιγμορίτιδα, αλωπεκία και την περιποίηση των μαλλιών, δάγκωμα φιδιού και τσίμπημα σκορπιού, ρευματικού πόνου, ουρική αρθρίτιδα, κλπ

Εσωτερικά το Neem χρησιμοποιείται για την οδοντική υγιεινή, για την αγωγή κατά της ελονοσίας και της φιλάριας, κατά του τύφου και του τυφοειδούς πυρετού, για τις πεπτικές διαταραχές, τις ηπατικές διαταραχές, τα εντερικά σκουλήκια, την ηπατίτιδα, spleenomeglay, τις αναπνευστικές διαταραχές, την φυματίωση, των ουροφόρων οδών, για τα γυναικολογικά προβλήματα , τον διαβήτη, την υπέρταση, τον καρκίνο, την λέπρα, την λευκοδερμία leucoderma, για τις αλλεργίες, κλπ, για τις μολυσματικές ασθένειες όπως η ευλογιά, ανεμοβλογιά, και ιλαρά, τις κολπικές διαταραχές, τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες μολύνσεις, και του AIDS.

Δείτε ειδικότερα για την δράση του κατά των άνω ασθενειών: http://www.neemfoundation.org/about-neem/neem-and-health/

http://www.neemfoundation.org/about-neem/neem-and-health/neem-cures/,

Όπως αντιγράφω επι λέξει από τον ιστότοπο: http://www.hypermixvet.com/el/what-hypermixvet/neem-hypericum.html, το δέντρο Neem και τα παραγωγά του έχουν τις εξής δράσεις:

ANTIΣΗΠΤΙΚΟ -ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΟ- ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΟ- ΑΝΤΙΙΚΟ-ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΟ
  • Αποτρέπει την ανάπτυξη των ιών και την είσοδό τους στα κύτταρα
  • Τα παράγωγα του Neem χρησιμοποιούνται σε κρέμες για την αντιμετώπιση λοιμώξεων
  • Η Salmonella enterica και ο Staphylococcus aureus είναι ανάμεσα στα στελέχη που αντιμετωπίζει το Neem oil
  • To Neem tree oil έχει δείξει αποτελεσματικότητα στο έρπητοϊό, και στον έρπη ζωστήρα
  • Αποτοξινώνει το αίμα κι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
  • Είναι ένα εξαιρετικό προστατευτικό του ήπατος
ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΣ
  • Χάρη στα λιμονοειδή και στις κατεχίνες που περιέχει και τα οποία είναι ισχυροί αναστολείς των χημικών μεσολαβητών στην οξεία φλεγμονή, χρησιμεύει στην θεραπεία του πόνου εξαιτίας μυικών θλάσεων, αρθρίτιδας και ρευματισμών.
ΑΝΤΙΠΥΡΕΤΙΚΟ
  • Έχει αντιπυρετικές ιδιότητες
ΑΝΤΙΣΜΗΓΜΑΤΟΡΡΟΪΚΟ
  • Ελέγχει την πιτυρίδα και τον κνησμό
  • Όταν αναμιγνύεται με ίσα μέρη νερού και φυτικών ελαίων, βοηθά στην υγεία και την λάμψη των μαλλιών
ΑΝΤΙΜΥΚΗΤΙΑΣΙΚΟ

Παρουσιάζει θετικά αποτελέσματα ενάντια σε 14 μύκητες ειδικά στους

  • the Trichosporon – ( γαστρεντερικό )
  • the Geotrichum – ( αναπνευστικό )
  • the Trichophyton – ( τριχωτό κεφαλής, δέρμα, νύχια και πόδι αθλητή )
  • the Epidermophyton ( λειχήνες )
  • αντιμετωπίζει επιτυχώς χωρίς παρενέργειες τον Candida albicans
ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
  • Με τα προϊόντα που βασίζονται στο Neem tree Oil αντιμετωπίζονται δερματολογικές παθήσεις όπως ακμή, έκζεμα, έρπης, κνίδωση, κνησμός και λειχήνες
  • Σύμφωνα με τον John Conrick συγγραφέα του βιβλίου «NEEM the ultimate herb», το neem tree oil είναι αντίστοιχα αποτελεσματικό με την κορτιζόνη για την ψωρίαση
ΑΝΤΙΠΑΡΑΣΙΤΙΚΟ-AΜΟΙΒΑΔΕΣ, ΠΡΟΝΥΜΦΕΣ, ΝΗΜΑΤΟΕΙΔΗ
  • Βοηθάει στην εξάλειψη εσωτερικών και εξωτερικών παράσιτων, μυκήτων, σκωλήκων.
  • Στην κτηνιατρική, παρουσιάζει εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση εντόμων, φθειρών και παράσιτων. Στην γεωργία λειτουργεί ως ένα απολύτως οικολογικό παρασιτοκτόνο και φυτοφάρμακο.
ΕΠΟΥΛΩΣΗ και ΑΝΑΠΛΑΣΗ
  • Προστατεύει και ενυδατώνει το δέρμα, είναι αντιφλογιστικό και αντιμετωπίζει κάθε δερματικό ερεθισμό. Γιαυτό χρησιμοποιείται σε εκτεταμένα εγκαύματα και για την επιθηλιοανάπλαση
ΑΝΟΣΟΔΙΕΓΕΡΤΙΚΟ
  • Το neem tree oil περιέχει πολυσακχαρίτες με ανοσορυθμιστικές ιδιότητες. Οι πολυσακχαρίτες φαίνεται ότι ευθύνονται για την αύξηση παραγωγής αντισωμάτων. Άλλες ουσίες που περιέχονται στο neem tree oil, φαίνεται ότι διεγείρουν το ανοσοποιητικό για την προστασία από συχνές λοιμώξεις που συχνά συνοδεύουν το ΑIDS.
ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΓΛΥΚΟΖΗΣ στις καρδιαγγειακές διαταραχές
  • Το NEEM συμβάλει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του διαβήτη, στις ανισορροπίες του σακχάρου στο αίμα και στην παχυσαρκία, χάρη στις τονωτικές του και αναζωογονητικές του ιδιότητες.
ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΦΟΡΕΩΝ ΕΛΟΝΟΣΙΑΣ!
  • Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η Gedunin, ένα λιμονοειδές από το Neem, είναι το ίδιο αποτελεσματικό με την κινίνη στην θεραπεία της ελονοσίας.
  • Τα παράγωγα από τα φύλλα του Neem tree, είτε σε αλκοολική είτε σε υδατική βάση, παρουσιάζουν αποτελεσματικότητα στην καταπολέμηση της ελονοσίας.
  • Η δράση του Neem εντοπίζεται στην αναστολή ανάπτυξης των γαμετών στα μολυσμένα άτομα.
  • Μερικοί επιστήμονες τοποθετούν την αποτελεσματικότητα του NEEM για την καταπολέμηση της ελονοσίας.στην διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος.
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ-ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟ
  • Περιέχει στη σύστασή του Essential Fatty Oils (EFAs) και vitamin E οπότε είναι κατάλληλο για κρέμες προσώπου και σώματος με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.
ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΟ
  • Το NEEM oil είναι ένα φυσικό θεραπευτικό των τσιμπημάτων εντόμων, ειδικά των κουνουπιών
  • Στην Ινδία, υπάρχουν δίχτυα για κουνούπια με λάδι NEEM.
  • Η τακτική λήψη των δισκίων NEEM συμβάλει στην αποφυγή τσιμπημάτων κουνουπιών
  • Phage-repellent effect and IGR (Insect Growth Regulating).
  • Επιτρέπει τον έλεγχο σε πάνω από 400 είδη βλαβερών εντόμων
  • Ελάχιστα επιβλαβές για τα ωφέλιμα έντομα και τους θερμόαιμους οργανισμούς.
  • Τα προϊόντα που περιέχουν Neem oil δεν είναι επιβλαβή για τις μέλισσες
  • Δεν είναι βλαβερό για μυρμήγκια, αράχνες, πεταλούδες, πασχαλίτσες (National Research Council, 1992).
ΣΤΟΜΑΤΙΚΕΣ-ΟΔΟΝΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
  • .Οι αναστολείς της προσταγλανδίνης στο neem oil λύνουν πολλά περιοδοντικά προβλήματα. Για πολλούς αιώνες σε Ινδία και Αφρική, χρησιμοποιούνταν μικρά κλαδάκια του neem tree ως οδοντόβουρτσες. Επίσης χρησιμοποιούνταν πούδρα απο το ίδιο φυτό για το πλύσιμο των δοντιών και μασάζ των ούλων.
  • Τα αντισηπτικά συστατικά του neem, μειώνουν την τερηδόνα των δοντιών και προάγουν την θεραπεία παθήσεων των ούλων Στην Γερμανία, πολλοί ερευνητές απέδειξαν ότι εκχυλίσματα του Neem, προλαμβάνουν την ανάπτυξη τερηδόνας καθώς και περιοδοντικές ασθένειες. Μολύνσεις, τερηδόνα, αιμορραγία των ούλων θεραπεύονται επιτυχώς με καθημερινή χρήση στοματικού διαλύματος (neem σε νερό).
ΚΑΡΚΙΝΙΚΟΙ ΟΓΚΟΙ (ΚΑΡΚΙΝΟΣ)
  • Σε όλη την ΝΑ Ασία, το neem έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για αιώνες από βοτανολόγους για την μείωση των καρκινικών όγκων. Σήμερα, ερευνητές υποστηρίζουν αυτή την χρήση. Στην Ευρώπη και την Ιαπωνία, επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι οι πολυσακχαρίτες και τα λιμονοειδή που περιέχονται στο neem oil (που εξάγεται από τον φλοιό, τα φύλλα και τους σπόρους του neem tree), παρουσιάζουν αποτελέσματα στην μείωση των κακοηθών όγκων.
  • Σχετικά με τους καρκίνους του δέρματος, υπάρχουν αναφορές ασθενών σχετικά με μείωση ή εξαφάνιση του καρκίνου μετά από καθημερινή χρήση κρέμας με neem oil για μερικούς μήνες.”

bibliografia-neem.png

      Και, πριν κλείσω το θέμα μου με το θαυματουργό αυτό δέντρο, ας πω ελάχιστα σε σχέση με την επιρροή του δέντρου αυτού στο περιβάλλον: Έχει αποδειχθεί ικανός υδατοφράκτης σε περιοχές με χαμηλό δείκτη υδροπτώσεων,  συγκρατεί την επέκταση της ερήμου, επίσης καθαρίζει την ατμόσφαιρα και τον αέρα από τους ρύπους, προσφέρει σκιά και δροσιά αλλά και καταφυγή των πουλιών και άλλων ευεργετικών οργανισμών στα φυλλώματά του..

Αλήθεια, δεν θάταν χρήσιμο να φυτεύαμε τέτοια δέντρα και εδώ στην χώρα μας; 

Αυτά τα ολίγα και ελπίζω χρήσιμα ,με την καλημέρα μου!!

Advertisements

Καθ’ υπέρβαση των ορίων


Li Ching-Yun.

Αυτός ήταν ο Li Ching-Yun. Κινέζος μοναχός

‘Ήταν, λέγεται, ήδη, 256 ετών, σαν πέθανε το 1933! 

           Σύμφωνα με την είδηση που άντλησα από το Environmental graffiti,  στους επικήδειους που δημοσιεύτηκαν το 1933 στο αμερικανικό περιοδικό τύπο (Time magazine και  New York Times), αναφέρεται ότι ο  Li Ching-Yun, μέχρι να φύγει από τον μάταιο αυτό κόσμο στα 256 του χρόνια,   είχε θάψει 23 συζύγους και 180 κατιόντες!!

        Ο  Li Ching-Yun γεννήθηκε στην επαρχία Szechwan της Κίνας, όπου και πέθανε. Ο ίδιος ισχυριζόταν οτι γεννήθηκε στα 1736 και οτι έζησε 197 έτη έως του 1933. ‘Ομως, το 1930 ενας καθηγητής και πρύτανης στο Πανεπιστήμιο Minkuo, ο Wu Chung-chien, ανακάλυψε εγγραφές που “αποδεικνύουν” οτι ο Li Ching-Yun είχε γεννηθεί το 1677. Εγγραφές, που φέρονται να δείχνουν πως η Αυτοκρατορική Κινεζική Κυβέρνηση  είχε συγχαρεί τον Li Ching-Yun στα εκατονπεντηκοστά και διακοσιοαστά γενέθλιά του!

        Θα μου πείτε, αναλογίζομαι,  τι 256 έτη, τι 197 έτη ζωής!! Γεγονός είναι ένα!

         Ο εν λόγω Li Ching-Yun έζησε καθ’ υπέρβαση των ορίων.

          ‘Ήταν, λέγεται, μορφωμένος, είχε ταξιδεύσει πολύ και μελετούσε τα βότανα, τα οποία συνέλεγε και πωλούσε. Η δίαιτά του βασιζόταν σε αυτά, στο ρύζι και στο κρασί. Αναφέρεται ότι έως του θανάτου του διατηρούσε κατά τρόπο εκπληκτικό μια νεανικότητα, χωρίς την υπέργηρη συρρίκνωση, κατά δε το Time, είχε στο δεξί του χέρι νύχια έξι ιντσών!.

          Το μυστικό της μακροζωίας του;

Ο ίδιος συνεβούλευε ενα φίλο που τον είχε ρωτήσει σχετικά με το μεγάλο μυστικό:

Keep a quiet heart, sit like a tortoise, walk sprightly like a pigeon

and sleep like a dog.”

“Κράτα μια ήσυχη καρδιά, στάσου σα χελώνα, περπάτα ζωηρά σα περιστέρι και κοιμήσου σα σκύλος”

1.-blu_thumb.gif

‘Άρα, για τον Li, η εσώτερη ηρεμία  με ειρήνη της σκέψης, του νου, της ψυχής, ήταν το βασικό πρωταρχικό μυστικό για την απίστευτη μακροβιότητα. ..και αμέσως μετά η διατροφή.

   Χμ!   Ποιός ενδιαφέρεται να ζήσει τόσο;

 

Από το Κιλκίς με αγάπη για τα παιδιά


Αυτή η είδηση από τον τύπο της 4-3-2009, πολύ μου άρεσε : y1p3Dl5jFP9JcYu0LHI8QANDqmKxJHoigqbxb4_8Dqt5A3zcSBIgHypFsZRZ-5341_f5F7y0AtgPXM

 

Η UNICEF βράβευσε την Ελληνική εταιρεία με την επωνυμία ΚΟΝΣΕΡΒΟΠΟΙΪΑ ΒΟΡΕΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ Α.Ε.Β.Ε (ΚΟΝ.Β.Α.), μέσω του προέδρου της κ. Θωμά Τζίκα, τιμώντας έτσι και αναγνωρίζοντας την συμβολή της εν λόγω Ελληνικής εταιρείας στην επιτάχυνση των διατροφικών προγραμμάτων της.

“ Η ΚΟΝΣΕΡΒΟΠΟΙΪΑ ΒΟΡΕΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΚΟΝ.Β.Α.), κατά τη διάρκεια του 2008, κατάφερε να συγκεντρώσει ποσό ικανό για να προσφέρει βιταμίνη Α σε 2,5 εκατομμύρια παιδιά του τρίτου κόσμου.”,

«Για μας στην ΚΟΝ.Β.Α. η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη έχει μεγάλη σημασία. Για το λόγο αυτό θα συνεχίσουμε και το 2009 να συνδράμουμε τη UNICEF στην εκστρατεία της, υποστηρίζοντας τα κέντρα αντιμετώπισης του υποσιτισμού των παιδιών», δήλωσε ο Κ. Τζίκας παραλαμβάνοντας το «Βραβείο Υποστηρικτή», όπως αναφέρεται στο σχετικό σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας «Καθημερινή» (οι επισημάνσεεις δικές μου)

2453131923_893107dfb3_o

127.000.000 παιδιά σε όλον τον κόσμο, κινδυνεύουν να πεθάνουν ή να νοσήσουν από τις συνέπειες της έλλειψης βιταμίνης Α.

Η βιταμίνη Α είναι ζωτικής σημασίας για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς και για την επιβίωση, την ανάπτυξη και την εξέλιξη των παιδιών. Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι η παροχή ενισχυμένης βιταμίνης Α σε πληθυσμούς που πάσχουν από ανεπάρκεια, μπορεί να μειώσει τους παιδικούς θανάτους σε ποσοστό έως 23%. Είναι χαρακτηριστικό ότι η παροχή βιταμίνης Α στα παιδιά, μειώνει τους θανάτους και τις επιπλοκές εξαιτίας της ιλαράς, κατά 66%. Επίσης, η βιταμίνη Α μπορεί να σώσει τα παιδιά του αναπτυσσόμενου κόσμου από την τύφλωση. Είναι απαράδεκτο να πεθαίνει σήμερα κάποιο παιδί ως αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμίνης Α, όταν μια κάψουλα ενισχυμένης δόσης της βιταμίνης Α κοστίζει λιγότερο από 2 λεπτά του ευρώ. Μία και μόνη κάψουλα, δύο φορές το χρόνο (κάθε 4-6 μήνες), προσφέρει επαρκή προστασία σε ένα παιδί.”

2453131923_893107dfb3_o

Η ΚΟΝΣΕΡΒΟΠΟΙΪΑ ΒΟΡΕΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΚΟΝ.Β.Α.), με έδρα και εγκαταστάσεις στην ΒΙ.ΠΕ Κιλκίς Β. Ελλάδας, η οποία  παράγει ή εµπορεύεται µμεγάλη ποικιλία από κονσέρβες ψαρικών και κρέατος, τα οποία διαθέτει στην Ελληνική και Ξένη αγορά, στηρίζοντας την UNICEF, αποφάσισε να προσφέρει σε παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 5 ετών, την σωτήρια βιταμίνη Α που χρειάζονται. Τι έκανε;

Η ΚΟΝ.Β.Α αναλαμβάνοντας την ανθρωπιστική δράση «Βιταμίνη Α για τα παιδιά που κινδυνεύουν», μέσω των προϊόντων TRATA, διέθεσε στην UNICEF: Από την πώληση κάθε συσκευασίας γαύρου TRATA, ποσό που αντιστοιχεί στην αξία 8 δόσεων βιταμίνης Α, προστατεύοντας 4 παιδιά για ένα χρόνο. Από την πώληση κάθε συσκευασίας τόνου TRATA, ποσό που αντιστοιχεί στην αξία 18 δόσεων βιταμίνης Α, προστατεύοντας 9 παιδιά για ένα χρόνο…. Περισσότερα, αν θέλετε..εδώ για την συνεργασία της εταιρείας με την Γιουνισεφ

2453131923_893107dfb3_o

Ναι, μου άρεσε αυτή η είδηση! Γιαυτό και η αναμετάδοσή της. Και ας λεχθεί ότι ενέχει και άλλα ωφελήματα για την εν λόγω εταιρεία..Ας έχει

Συν Αθηνά και χείρα κίνει

Χαρά και εργασία! 10 βήματα για να νοιώθουμε καλά στην κάθε μέρα μας


alfred-gockel-take-five

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι στη δουλειά;  

Είχατε άδεια και σκέφτεστε ότι δεν θέλετε με τίποτα να επιστρέψετε και να ακούτε τις απαιτήσεις του αφεντικού σας;

Οι Times του Λονδίνου, δημοσίευσαν ενα κατάλογο 10 βημάτων για την ψυχική ανανέωση και ισορροπία των εργαζομένων στη δουλειά τους.

Ιδού λοιπόν:

Βήμα πρώτο: Αποφύγετε τις ερωτικές σχέσεις στο γραφείο!. Σε περίπτωση που οποιαδήποτε συναισθηματική σχέση δεν πάει καλάσκίτσοαυξάνονται κατά πολύ τα ποσοστά κατάθλιψης. Το 16% των περιπτώσεων συναισθηματικής  απογοήτευσης, καταλήγει σε αυτοκτονίες (!).

       Λέγεται, μάλιστα, ότι όταν το ειδύλλιο ολοκληρώσει τον κύκλο του, οι υπεύθυνοι της διοίκησης ανθρωπίνων πόρων πολλών επιχειρήσεων, έρχονται αντιμέτωποι με περιστατικά που υποδεικνύουν εκδίκηση, εκδήλωση σωματικής βίας, ή άλλοθι και δικαιολογίες για γεγονότα που ποτέ στην ουσία δεν έχουν συμβεί.

Βήμα δεύτερο: Πηγαίνετε νωρίτερα στο σπίτι! Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της California κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχει σαφής συσχετισμός ανάμεσα στις ώρες εργασίας και τις πιθανότητες ανάπτυξης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τα αποτελέσματα κατέδειξαν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που εργάζονται 40 ώρες την εβδομάδα, είχαν πολύ υψηλότερη πίεση από εκείνους που εργάζονται μεταξύ 11 και 38 ωρών εβδομαδιαίως.

Βήμα τρίτο: Χρησιμοποιείτε τις σκάλες αντί του ανελκυστήρα! Θα έχετε χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης, καλύτερη αναπνοή, εξαιρετική συχνότητα καρδιακών παλμών και πολύ καλύτερο βάρος! Το λέει και το πανεπιστήμιο του Ulster.

Βήμα τέταρτο: Μετακινείστε την οθόνη του υπολογιστή! Πολύ συχνά, η gwil10423θέση του υπολογιστή ευθύνεται για πονοκεφάλους και ασθένειες που   σχετίζονται με το λαιμό, το σβέρκο, την πλάτη και τους ώμους. Αυτό  φυσικά επηρεάζει και τη διάθεση του κάθε εργαζομένου. Το καλύτερο, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι το ανώτατο ύψος τη οθόνης να μην ξεπερνά το ύψος των ματιών σας.

Βήμα πέμπτο: Βάλτε γλαστρούλες στο γραφείο! Οι εργαζόμενοι που  φροντίζουν να τοποθετήσουν φυτά στα  γραφεία τους, έχουν κατά 23% λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από  ασθένεια σχετική με την ξηροδερμία, το βήχα και  την κούραση, δράκαινα1απ’ ό,τι οι εργαζόμενοι που δεν έχουν έστω και μια μικρή γλαστρούλα στο γραφείο τους. Ολα αυτά σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Oslo.*

Βήμα έκτo: Μην κοιτάτε συνέχεια τα email σας!! Υπάρχουν άνθρωποι που κοιτάζουν τα email τους, κατά μέσον όρον, 40 φορές την ημέρα. Για να μην αναφέρουμε πόσα είναι και τί λένε όλα αυτά τα αμέτρητα ηλεκτρονικά μηνύματα. Οι ειδικοί συνιστούν: Για να αποφύγετε το στρες στη δουλειά, κοιτάζετε τα email σας, το πολύ δύο φορές την ημέρα.

Βήμα έβδομο: Κρατείστε ημερολόγιο εργασίας!. “Σήμερα έγινε το τάδε, προχθές το δείνα…”. Εάν δεν κρατάτε μέσα σας τα συναισθήματά σας και τα γράφετε σε μορφή ημερολογίου, τότε θα βγάλετε πολλά απωθημένα σας και θα νιώσετε πολύ καλύτερα.

Βήμα όγδοο: Επιλέξτε προσεκτικά την θέση του γραφείου σας στον  χώρο εργασίας σας! Το μυστικό; Κοντά σε παράθυρο, μακριά από εκτυπωτή. Το δεύτερο προκαλεί μόλυνση, το πρώτο ευχάριστη διάθεση.

Βήμα ένατο: Γίνετε ελεύθερος επαγγελματίας!!: Η ‘μοναξιά’ του εργαζομένου τον βοηθά σε κάθε περίπτωση να διατηρήσει την ψυχική του γραφείο σε παράθυροισορροπία, πολύ περισσότερο απ’ό,τι όταν συναναστρέφεται με άλλους.

Φαντασθείτε, πως μπορείτε να μετατρέψετε το συγκεκριμένο εργασιακό χώρο της εικόνας, τι λέτε;

Λίγα πρaγματάκια, μόνο λίγα, χρειάζονται έτσι;

Βήμα δέκατο: Διακοσμείστε, όσο καλύτερα μπορείτε, το γραφείο σας! Η σωστή διακόσμηση και ο κατάλληλος φωτισμός συμβάλλουν αποφασιστικά στην καλύτερη διάθεση. Οι έρευνες του πανεπιστημίου του Texas, κατέδειξαν ότι όσοι εργάζονται σε χώρους με λευκές μπλε και πράσινες αποχρ2180780268_a94100a50f_oώσεις, έχουν σημαντικά αυξημένη απόδοση σε σχέση με τους εργαζομένους χώρων με άλλα χρώματα.

Μερικές από τις συμβουλές, οι πιό πολλές μάλιστα, είναι απλές και εφαρμόσιμες, δεν νομίζετε;

Ακολουθείστε, λοιπόν,  τις συμβουλές,  και…καλή επιτυχία!

 Στα υπ’ όψιν: 

         α) Ακούγεται απίστευτο κι όμως είναανθοδοχείοjpgι αληθινό! Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν «χορταίνουν» να… καταπίνουν οτιδήποτε βλαβερό για το περιβάλλον και το οξυγόνο. Και μάλιστα, δείχνουν να το απολαμβάνουν…Το παραπάνω συμπέρασμα πρόεκυψε μετά από σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου Τεχνολογίας του Σίδνεϋ!

        β) Ανάμεσα στα φυτά εσωτερικού χώρου που ελέγχθηκαν από τους ειδικούς επιστήμονες, για την ασφάλεια που προσφέρουν στον ανθρώπινο οργανισμό, συμπεριλαμβάνονται και τα: σπαθίφυλλο, χρυσάνθεμο, αγλαόνημα και η δράκαινα.  

         γ) Όπως, μάλιστα, τονίζεται στα συμπεράσματα της NASA μετά από σχετική διετή έρευνα… «το φυτό ζέρμπερα μπορεί να απομακρύνει σε μεγάλο ποσοστό τις συγκεντρώσεις βενζόλης στα σπίτια, ενώ το φιλόδεντρο μπορεί να εξαλείψει την επικίνδυνη ουσία φορμαλδεΰδη, που υπάρχει στα περισσότερα νοικοκυριά, καθώς αποτελεί βασικό συστατικό στην πλειοψηφία των καθαριστικών για δάπεδα, αντικείμενα κ.λπ.».